From：よっぴー
あれやれ、これやれ
あれをするな、これをするな
なーんて言われると
逆のことをしたい
そんなめんどくさい性格。
人から強制される事を極端に嫌い
強制する人をなんて低俗で愚かな人と蔑むきらいがある。
僕の中で健康というのはテーマの一つだけど
健康っていうのは
身体の健康はもちろん
心の健康もあるし
魂の健康もあると思う。
身体の健康は言わずもがなだけど
魂の健康は、ミッションを体現しているか？
が、関わってくるだろうし
心の健康はお金や人間関係が関わってくる。
だから
今まで薬剤師から始まった西洋医学から今では中医学まで勉強しているし
栄養学のセミナーを開いたり
ファイナシャルプランナーをやったり
個性心理学（動物占い）のアドバイザーをしたり
そして、SWSというか
島田さんと一緒にいて学んだ事は
ミッションという魂の領域について
こうやってやってきた事を組み立てていくと
自分の筋が見えてくるなぁって感じ。
自分がイヤだとしか思わない事は
極力排除していく事が
健康への第一歩だと思うんだよね。
だから、あれやれこれやれ
っていう事を言う人とは極力関わらないようにするし
僕も言わない。
〇〇しなければいけない
っていうのも嫌いで
おかげで待ち合わせの時間をキッチリにしなきゃいけない時は
前の日ストレスでぐっすり寝れない。。。
木坂さんのセミナーにも遅れていく事が多いし
学校なんてほぼ毎日遅刻だ笑
学校のテストでも
今後一切使わないであろう、ある特定の人しか使っていない知識で
国家試験にも出ないようなものは覚えたくないから
覚えていかなかったら
案の定テスト落ちるという
まぁ、不器用というか
一般社会では生きにくい性格してるなぁって自分でも思う。
昔はあんなに良い子だったのに。。。笑
実際問題
身体の健康なんて一番簡単で
方法なんていくらでもあるから
それよりも、心と魂にフォーカスを当てて
自分の事をよく知る。
そして、自分に嘘をつかない。
自分の心の声とか身体の声
そして魂の声に気づく事が
健康への第一歩かと思います。
木坂さんでいうMSPだったり
島田さんがいうミッションを発見する
ということはきっとそのためにも重要な事なんだよね。
声を聞くためには
身体であれば、悪いものを出す
心であれば、雑念をとる
魂は、やってきた事を振り返る
って感じかな。
嫌な事をやり続ける事ほど
身体に負担がかかることはないはず。
無駄なストレスはなるべく排除して
日々のパフォーマンスをアップしていきたいですね。
ひとまず心の負担を減らすために
自分の嫌いな事に敏感になってみてください！
今日は短いですけどこの辺で。
周りから英語しか聞こえてこない銀座のスタバより
よっぴー
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＜今日のぷち健康情報＞
僕は実年齢より若く見られる事が多いんですけど
それって、自分に嘘を付いていないからなんじゃないかなぁって思います。
やりたい事をやる、やりたくない事はやらない。
ストレスは、テロメアを縮めるので
自分に嘘をつかない人生にしていきたいですね！
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