From:よっぴー
新しい事はなんでも歓迎！
って事で、嫁は水彩画をやってみるようです。。。
僕は絵苦手すぎるから、ピアノを触り始めました笑
昔やってたのに、完全に忘れてて一からするの大変汗
さてさて今日は
当たり前に流されない
という話をしようと思います。
メタボと言われる、メタボリックシンドローム
生活習慣病の原因の一つだよって言われるけど
糖尿病や、高血圧、高脂血症の原因となったり
また、これらからメタボになったり。。。
まぁ相互に影響あるんだろうけど
ようは、太り過ぎは健康に悪いよっていうのが言いたい。
太るっていうのは結局のところどういうことかっていうと
身体に必要以上のモノを取り入れすぎて、うまく消費できてない状態
って感じかな。
それは経済活動のように
稼いだ分と使った分のプラスマイナスがプラスになってる！
っていうような単純なことではなく
（摂取カロリーと消費カロリーの差がプラスとかそういうんではなく）
身体に必要ないもの・・・
食べたところで身体の一部にならないものを身体にたくさん取り入れていたり
むしろ、身体にとって毒となるものを余計に摂っていたり
逆に身体に必要なものを摂れていなかったりする。
肥満っていうのはさっきも言ったけど
身体に必要以上のモノを取り入れすぎて、うまく消費できていない状態で
必要以上のモノを取り入れすぎも、もちろん問題なんだけど
うまく消費できていない状態っていう方がもっと問題。
これは、言って見れば新陳代謝がうまくいってないとも言えて
エネルギーを生み出す過程になんらかの異常があるかもしれない。
エネルギーを生み出すっていうのも
ガソリンを入れて火を付けたら燃えてエンジンが動くなんて
そんな単純な構造じゃなくて
ヒトの体は、いろんな化学反応を起こしてエネルギーを作っているんだけど
そのどこかで栄養不足になっていたり
どこかの経路がもともと弱かったり
そこに使われる栄養素を誰かが代わりに使っていたりと
原因は様々
自分の現状を知って対処するのが一番てっとり早いから
有機酸検査や、マイコトキシン検査なんかを受けてみると原因がわかりそう。
まぁ、マーガリン気にしない症候群の人とか
砂糖大好き症候群の人たちは
それをやめるだけでだいぶ違うだろうけど笑
ま！
だから、ダイエットしようと思い立って
食べる量を減らす人がめちゃめちゃ多いけど
それが合う人っていうのは
食べたところで身体の一部にならないものを身体にたくさん取り入れている場合や
むしろ、身体にとって毒となるものを余計に摂っていたりする場合。
ってことになるかな。
なんでもそうだけど
痩せるには、ダイエットだ！
ダイエットといえば、晩御飯抜きだ！
とか
サラダメインの食事だ！
なんていうように
安直にするのではなくて
一つ一つ原因を探っていくっていうことを怠らない。
客数が減ってきたから広告を出す
なんていう安直な行動をしちゃったら
ダイエットのリバウンドのように
結局さらにひどい状態になってしまうから
原因をしっかり突き止める
こうなったらあーするもんでしょ？
っていう、思い込みをなくして
自分の頭で一度考えてみる癖をつけたいなぁと思います！
なかなか当たり前を疑うって難しいけどね！
って事で、今日はこの辺で
よっぴー
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